Archive

Egyet a babának, egyet a mamának

A szoptatás, az anyatej biztosítása az újszülött táplálásának legősibb módja. Biztosítja mindazokat a tényezőket, összetevőket, amik a baba szervezete számára nélkülözhetetlenek. Ezen kívül az édesanyák számára is rejt magában olyan hatásokat, melyek a saját egészsége, valamint az anya-gyermek kapcsolat szempontjából kiemelkedő jelentőségűek. Ugyan viták, érvek ütközései mindig fellángolnak a szoptatás témája körül, azonban a tények magukért beszélnek. A szoptatás anyának és babának egyaránt hasznos! (tovább…)

Bővebben...

Őszintén a szoptatásról

Gondolom, most mindenki arra számít, hogy ez egy igazán meghitt, merengős, lelket simogató bejegyzés lesz. Lehetne is, mert szerencsés vagyok: sikerült szoptatnom mindkét gyermekemet, és tudnék úgy is mesélni erről a dologról, hogy csak a pihe-puha momentumokra emlékszem vissza. Az éjszakai csöndes összeborulásokra, a nyugalomra, a békére, az összhangra, a tökéletes összeolvadásra. Nem adnám ezeket a pillanatokat semmiért! Sőt, hiányoznak… (tovább…)

Bővebben...

Ezt kell tudnod a csontok fejlődéséről

A csontfejlődés olyan paraméter, ami az általános növekedést, fejlődést tekintve kiemelt jelentőséggel bír. A csontfejlődést 70 százalékban genetikai tényezők határozzák meg, azonban a környezeti faktorok, a táplálkozás és rendszeres fizikai aktivitás a gyermekkor egész ideje alatt hozzájárulnak a csonttömeghez. Gyermekkorban a csontfejlődés főleg a csont méreteinek növekedését jelenti, mely nem egyenletes, feltűnő változás csecsemőkorban és pubertáskorban észlelhető. Gyermekkorban a táplálkozás mennyiségi és minőségi szempontból is kiemelt szereppel bír a csontok fejlődésében. (tovább…)

Bővebben...